arts de cuisine chez Samira 67
Les ingrédients
300g de farine d’orge
200 g de farine
1 c à soupe de levure instantanée
1 c à soupe de sucre
32 cl d' ’eau tiède
2 c à soupe d’huile d’olive
15 g de beurre
2 c à soupe de mélanges des grains (courge, pavot, millet, sésame) + 2 c uil à soupe pour décoration.
Préparation
Dans un récipient mélangez les farines, levure et sucre .ajoutez l’eau tiède puis mélanger de manière homogène ajoutez 2 c à soupe des grains (courge, pavot, millet, sésame) le beurre. Huile et sel pétrissez bien. La pâte doit être bien lisse, Laissez –la reposer 45 mn près d’une source de chaleur couvert d’un torchon
Préchauffez le four à 230°C (th7/8). Déposez la pâte sur le plan de travail aplatissez la avec la paume de la main .divisez la pâte en 2 boule g. boulez les pour leur donner une forme arrondie
Inciser la surface à l’aide d’un bistouri puis Humidifiez la surface des pains, avec d’eau et parsemez de grains de pavot, sésame, courge, et millet sur la plaque huilée et farinée, Couverez avec torchon puis laissez reposer r 40 mn.
Près d’une source de chaleur.
Mettez un bol d’inox au four parce que les pains et besoin de vapeur puis faites les cuire à 35 mn selon la coloration.